Kulinarnie
Pstrąg wędzony z bobem na sałacie
Uwielbiamy takie dania, które można jeść bez wyrzeczeń…samo zdrowie po prostu. Sałatka z wędzonego pstrąga z bobem na rukoli i roszponce, to jest to.
Roszpunka – jest bardzo wartościowym warzywem, ponieważ w czasie zimy dostarcza związków mineralnych, żelaza, a także witamin A i C.
Składniki:
- 1 pstrąg wędzony
- bób 400 g
- 1 papryka żółta
- 1 pomidor
- 1 cebula czerwona
- mix sałat, u nas rukola z roszponką
- oliwa
- sól, pieprz
Wykonanie:
Bób wrzucić na wrzątek i ugotować. Ostudzić i obrać ze skórki. Sałatę opłukać, rozłożyć na talerzu. Paprykę, pomidora i cebulę pokroić. Na sałatę położyć paprykę, pomidor, bób, na wierzch kawałki pstrąga i pokrojoną cebulę. Skropić oliwą i przyprawić.
Więcej przepisów na blogu: Okiem Liska
„Kreatywni i aktywni”
Złóż wniosek o 800+ do końca kwietnia!
Sądeczanie dbają o bezpieczeństwo w swojej okolicy korzystając z KMZB
19 listopad 2017r. – Zoduski Muzykonckie – Moje Blog on Zoduski Muzykonckie Związku Podhalan w Łącku
10 października, 2023 o 10:49 pmBusy Nowy Sącz Stary Sącz | Przejazd Linią 24 [Nowy Sącz - Stary Sącz Os. Słoneczne] Mpk Nowy Sącz Z Lachem Sądeckim Za Kółkiem 모든 답변 on Rozkład jazdy
4 kwietnia, 2023 o 6:37 pmIpko Logowanie Starego Typu - DanLogowanie on Dostęp do Twojego konta iPKO został zablokowany! Uważajcie na takie maile!
9 listopada, 2022 o 11:00 pm