Kulinarnie

Sałatka z wędzonym pstrągiem

Opublikowano: Styczeń 26, 2019 o 6:16 am   /   przez   /   komentarze (0)

Chrupiące sałatka o każdej porze roku, zawsze świeża i pełna witamin. Nie wzbudza wyrzutów sumienia związanych z nadmiarem kalorii;) Tak wiec reasumując…szybka, zdrowa , dietetyczna na lunch z dodatkiem ryby…


Składniki:
1 opakowania mix sałat,

120 g wędzonego pstrąga,

garść rukoli,

łyżka czarnego sezamu,

2 duże rzodkiewki,

1 kłącze selera naciowego,

1/2 zielonego ogórka,

Dresing orientalny;
8 łyżek oliwy,

2 łyżki ciemnego sosu sojowego,

kawałek startego imbiru,

sok z połowy limonki,

szczypta pieprzu cayenne,

łyżeczka carry,

Wykonanie;

Na mieszance sałat i rukoli układamy poszarpanego pstraga, plastry rzodkiewki i ogórka oraz selera. Posypujemy sezamem. Składniki na dresing mieszamy ze sobą i gotowe;) Smacznego…

Komentarze

Partnerzy

herb 1ckis12092751_901790209899742_1325318935_nPrzechwytywanie  

Winieta-2012a